Go Back
–+ servings
Šalta sriuba su feta, riešutais ir ridikėliais.

Šalta sriuba su ridikėliais, graikiniais riešutais ir feta sūriu

Receptas: Soup, Sriubos
Žymos: agurkai, daržovės, feta, ridikėliai, riešutai, sriuba, sūris, sveika, Vegetariški
Porcijų skaičius: 4

Ingredientai:

  • 1 l. kefyro (2,5% riebumo)
  • 3-4 vidutinio dydžio trumpavaisių arba 1 ilgavaisio agurko
  • 7-8 vidutinio dydžio ridikėlių
  • 2 vidutinio dydžio česnako skiltelių
  • 0,5 vidutinio dydžio raudonojo svogūno
  • 1 šaukšto smulkiai sukapotų šviežios kalendros lapelių (nebūtinai)
  • 2 šaukštų smulkiai sukapotų šviežių krapų
  • 4-5 šaukštų smulkiai supjaustytų svogūnų laiškų
  • 1,5 šaukšto smulkiai supjaustytų ridikėlių lapų (nebūtinai)
  • 1 šaukšto šviežiai spaustų citrinos sulčių
  • 4 šaukštų smulkiai sukapotų graikinių riešutų
  • apie 80 g. feta sūrio
  • druskos, šviežiai maltų juodųjų pipirų
  • ypač tyro ir aukščiausios kokybės alyvuogių aliejaus pašlakstymui (nebūtinai)

Gaminimo eiga:

  • Į didelį dubenį supilkite kefyrą. Česnako skilteles truputį pasmulkinkite ir su žiupsneliu druskos sutrinkite grūstuvėje iki košelės konsistencijos (tą galite padaryti ir plokščia peilio dalimi). Trintą česnaką sudėkite į kefyrą ir gerai išmaišykite.
  • Agurkėlius supjaustykite nedideliais kubeliais, ridikėlius per pusę ir tuomet plonais griežinėliais, o raudonąjį svogūną labai smulkiai. Visas daržoves bei smulkintus žalumynus suberkite į kefyrą ir išmaišykite.
  • Į sriubą įpilkite citrinos sulčių, įberkite druskos, dosniai šviežiai maltų juodųjų pipirų ir išmaišykite.
  • Sriubą uždenkite maistine plėvele ir 30 minučių (galite ir ilgiau) įdėkite į šaldytuvą, kad susibalansuotų skoniai. Praėjus laikui, išimkite sriubą iš šaldytuvo ir paragaukite ar netrūksta druskos, pipirų.
  • Sriubą pilkite į dubenėlius, ant viršaus užberkite smulkintų graikinių riešutų, užtrupinkite feta sūrio ir pašlakstykite alyvuogių aliejumi (jeigu naudosite). Šaltą sriubą tiekite su šviežiomis virtomis arba keptomis bulvėmis.
    Skanaus!
Išbandėte mūsų receptą?Paminėkite mus @karsta.kose arba #karstakose